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Archivo de Marzo 2009

Peru al Himalaya

Publicado en Uncategorized, etiquetado , , el Marzo 31, 2009 | Deja un Comentario »

Richard de nuevo a los Himalayas, pero ahora con la situación un poquito diferente:
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Dentro del proyecto “Perú al Himalaya” (http://www.perualhimalaya.com.pe/), el renombrado montañista Richard Hidalgo se halla en pos de alcanzar las 14 cumbres más altas del mundo (todas de más de 8000 msnm y situadas en la cordillera del mismo nombre). En años pasados ya ascendió [...]

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Como poner las presas en un muro de entrenamiento

Publicado en Uncategorized, etiquetado , el Marzo 28, 2009 | Deja un Comentario »

pequeñas presas de pie. Las repartiremos por todo el muro de estra manera trabajaremos mas la técnica de pies y no gastaremos las presas de mano.
presas invertidas. Empezaremos con una zona de presas invertidas que nos obligara a empezar sentados, ganando así unos cuantos metros de pared.
presas con canto lateral orientado hacia la [...]

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Raver 6a/+

Publicado en Uncategorized el Marzo 24, 2009 | Deja un Comentario »

El viernes 20 de marzo se equipó y escaló uno de 3 proyectos en “Las Viñas”. Raver es una pequeña placa de 6a/6a+ relativamente técnica. Esta es la primera de tres vías a equipar en un sector nuevo muy cerca de “Pescador de truchas” y “La delicia del cuarto grado”.
Aquí un vídeo:
[vimeo http://www.vimeo.com/3836427]
[vimeo 3836427]

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Calentamiento

Publicado en Uncategorized, etiquetado , , , , , el Marzo 18, 2009 | 1 comentario

Actualmente una gran cantidad de escaladores locales sufren de lesiones, incluyendome a mi, qyue hubieran podido ser prevenidas con un buen calentamiento y estiramiento. A continuación citamos un artículo de Pere Lloveras sobre calentamiento en la escalada:
“En el presente, exponemos soluciones concretas para cuatro de las modalidades más practicadas de escalada. En todos los casos, [...]

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Encadenamientos

Publicado en Uncategorized, etiquetado , , , , , , el Marzo 10, 2009 | 3 Comentarios »

Este domingo 8 de marzo Juan “Foncho” Caracchini se hizo con el primer encadenamiento de “A soplar manguera”, una deportiva nueva en la escuela de Canchacalla, graduandola en 6b+. En las viñas Elias del Solar encadenó “Ampay me salvo”  al estilo Sharma.
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¿Quieres ser Alberto Limo Segura?

Publicado en Uncategorized, etiquetado , , , , el Marzo 3, 2009 | 6 Comentarios »

Una excelente crítica escrita por Diego Fernandez:
¿Alguno de ustedes a visto la Película “Quieres ser Jhon Malkovich”?, es de un patita que encuentra una entrada, una puerta, al cerebro de Jhon Malkovich (JM), lo que te permite ser el durante un rato.
La idea pasa por ser alguien que no eres, pero alguien que hace algo, [...]

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